sábado, 17 de mayo de 2008

Un tributo a la tercera edad.


El humor en la Adultez Tardía





Adultez Tardia, algunas consideraciones importantes.

Desarrollo de la edad adulta tardía o vejez

La edad Adulta Tardía o Vejez comienza a los 65 años aproximadamente y se caracteriza por un declive gradual del funcionamiento de todos los sistemas corporales. Diferentes teorías intentan explicar las causas del envejecimiento biológico o senescencia (termino utilizado por los biólogos y gerontólogos).

Cambios físicos:
Son muchas las diferencias individuales entre la cronología y el alance de los cambios durante la edad adulta tardía o vejez, así como en las capacidades de percepción y sensitivas. Las personas de edad avanzada experimentan un debilitamiento general de la capacidad de respuesta y del procesamiento de información. Estos cambios les exigen hacer ajustes en muchos aspectos de su vida.

Cambios psicobiologicos:
• Perdida de textura y elasticidad de la piel.
• Adelgazamiento y encanecimiento del cabello.
• Disminución de la talla corporal.
• Adelgazamiento de los huesos.
• La pérdida de dientes y los problemas de encías son comunes.
• Problemas de visión.
• Desaparición progresiva de masa muscular, Atrofia de los músculos.
• Se intensifican las arrugas.
• Declinación de las funciones sensoriales y perceptivas.
• Propensión a la osteoporosis en las mujeres.
• Pérdida de la adaptación al frío y al calor.
• Disminución de la fuerza y rapidez para realizar actividades físicas.
• Las paredes de las arterias se endurecen y se reduce su elasticidad.
• Los mecanismos inmunológicos que defienden de las infecciones pierden eficiencia.
• Los órganos sensitivos requieren un umbral de excitación más alto.

Durante esta etapa se presentan cambios físicos que incrementan la posibilidad de desarrollar enfermedades, esto debido a la fragilidad del organismo. Algunas de las enfermedades que se asocian con la vejez son enfermedades crónicas que han sido adquiridas aproximadamente a los treinta años, como es el caso de la artritis, diabetes, enfermedades cardiacas, reumatismo, lesiones ortopédicas, alteraciones mentales y nerviosas.

El envejecimiento en sí mismo no es una enfermedad, a diferencia de lo que se suele pensar. La salud de la mayoría de las personas de edad avanzada es favorable, un pequeño porcentaje se encuentra en un estado de invalides o postración y el resto tienen ciertas enfermedades o limitaciones, pero siguen siendo autónomos. Si se mantiene un estilo de vida sano, incorporando ejercicio, alimentación apropiada, evitando el cigarrillo y el alcohol, pueden ayudar a las personas a ampliar la parte activa de su vida y a que sean más resistentes a enfermedades crónicas, que pueden llegar a ser fatales.

Duelo:El duelo es uno evento doloroso en la vida de cada persona, ya que esto es parte de ella y tarde y temprano se debe enfrentar a un sinnúmero de pérdidas (amigos, familiares, colegas). Además deben superar el cambio de status laboral y la decaída de la salud física y de las habilidades.

Cuando uno de los cónyuges fallece, el que queda atraviesa un largo periodo de shock, protesta, desesperación y recuperación. El proceso de recuperación implica desarrollar una explicación satisfactoria de la razón por la que ha muerto el otro, neutralizar los recuerdos y asociaciones, y crear una nueva imagen de uno mismo. Las mujeres parecen adaptarse a la vida en solitario mucho mejor que los hombres. En comparación con las mujeres, los hombres tienen peor salud, mayor aislamiento emocional, unos vínculos más débiles con la familia y no es tan probable que tengan una persona de confianza. Durante el primer año de condolencia, el cónyuge puede estar deprimido, angustiado y hasta tener reacciones fóbicas. Aún después de la recuperación el dolor continúa.

Después de un duelo comienza el proceso de revisión de la vida, donde se inicia la reflexión sobre el pasado, rememorar acontecimientos para prepararse a la muerte. Mediante esta revisión los ancianos pueden sentirse angustiados, culpables, deprimidos o desesperados, pero cuando los conflictos pueden superar la desesperación, puede surgir la integridad, habiendo descubierto el sentido de la vida. Al parecer no todas las personas mayores revisan su vida y las que lo hacen no siempre reestructuran el pasado de modo que aumente su integridad. No obstante, a medida que los adultos llegan a ser mayores, el declive físico y las pérdidas de las capacidades hacen que aparezca la idea de la muerte, las personas empiezan a prepararse para ésta. Así, cuando la muerte se acerca, las personas entran en la trayectoria de la muerte, el cual es el intervalo de tiempo que necesitan para darse cuenta de que ésta es inminente, sus reacciones suele ser variable dependiendo de las creencias religiosas o cultura.

Para Reflexionar:
A pesar de todos los deterioros físicos propios de la edad que pueden sufrir las personas mayores, muchos enfrentan esta etapa con una actitud positiva y juvenil, tienen una vida activa, rica en experiencias, en fin, muy satisfactoria. No parecen ni se sienten como seniles, pues su envejecimiento biológico es compensado con un estilo de vida que los hace mantenerse en excelentes condiciones hasta muy avanzada edad. La vejez no tiene por qué ser el punto más bajo del ciclo de vida ya que el envejecimiento satisfactorio es posible, siendo la sociedad quien debe descubrir los componentes de ella, reorganizando nuestros pensamientos y estructuras sociales.

La principal tarea de las personas mayores es la de comprender y aceptar su propia vida y utilizar su gran experiencia para hacer frente a los cambios personales o pérdidas. Las personas han de adaptarse a la disminución de la fortaleza y salud física, a la jubilación y adaptarse a su propia muerte. A medida que tratan con estos temas, sus motivaciones pueden variar. Una vejez plena de sentido es aquella en la que predomina una actitud contemplativa y reflexiva, reconciliándose con sus logros y fracasos, y con sus defectos. Se debe lograr la aceptación de uno mismo y aprender a disfrutar de los placeres que esta etapa brinda. Entonces, recuerde: hay que prepararse activamente para envejecer, para poder enfrentar la muerte sin temor, como algo natural, como parte del ciclo vital. Y ayudar a esas personas que están a nuestro alrededor respetándolos y siendo condescendientes con ellos.

Informe Ejecutivo Nº 7 "Adultez Tardia"

Universidad de Las Ameritas
Facultad de Humanidades,
Ciencias Jurídicas y Sociales.
Escuela de Psicología.
Cátedra Psicología de Desarrollo II



“Historia de Vida de Alexandra y Raúl”
Caracterización de la Adultez Tardía
Trabajo basado en:
Desarrollo Físico, Cognitivo y Psicosocial en la adultez tardía
(de 65 años en adelante)




Docente: Alejandra Carrillo
Alumnos: Margarita León Muñoz
Marco Espinoza Argandoña


Mayo 2008


Historia de vida de Alexandra y Raúl

Alexandra Figueroa
Edad: 65 años
Estado civil: casada
Nivel socioeconómico: medio alto
Número de hermanos: 1 (fallecido)
Profesión: Diseñadora, actualmente jubilada

Raúl Soto,
Edad: 73 años
Estado civil: casado
Nivel socioeconómico: medio alto
Número de hermanos: 2
Profesión: Abogado, actualmente jubilado

En una casita, de la comuna de La Florida se encuentran Alexandra y Raúl, ambos están jubilados.

Alexandra es una persona muy activa, participa en un club de adulto mayor una vez a la semana, en un taller de gimnasia para adultos mayores cada quince días y también asiste a clases de pintura al óleo, todas las semanas.

Raúl es más tranquilo que Alexandra, le gusta mucho la lectura, pero tiene dificultades a la vista, tendrá que operarse muy pronto, disfruta realizando algunas actividades en el jardín y una huerta que tiene en su casa.

Tienen una Hija llamada Isabel y dos nietos.

Con relación a la familia de ambos, el hermano de Alexandra era mayor, se llamaba Franco Figueroa y falleció hace cinco años de una enfermedad cardiovascular.
En cuanto a Raúl sus hermanos son Ximena quien es mayor que él, viuda, su esposo murió en un accidente hace cuatro años, a la edad de 76 años, era un abogado y sufría de Alzheimer. Su hermano menor se llamaba José, él era soltero, en un accidente automovilístico, perdió mucha sangre, lo cual le implico someterse a una transfusión de sangre, esta portaba el VIH, a los seis meses falleció.

Alexandra y Raúl duermen muy poco, tienen camas gemelas, han cesado sus actividades sexuales; conversan en las noches, se levantan y preparan alimentos.

Tienen dificultades en realizar los puzzles que en su juventud disfrutaban como pasatiempos y en ciertas ocasiones Raúl olvida cerrar la puerta del huerto y algunas veces Alexandra olvida asistir al gimnasio, justifica que se encuentra cansada, y que es culpa de la artritis.

A Alexandra le agrada cocinar, pero en algunas ocasiones, por ejemplo se le olvida colocar a la cazuela papas y sal, además se queja que nadie hace las cosas mejor que ella. Raúl y su nieto le hacen bromas, como que ha perdido agilidad y memoria en su quehacer diciéndole que “sejuela, sejuela la juventud o que debe mirar el carnet”.

Con respecto a las actividades que Raúl realiza en el huerto, le dedica mucho tiempo a esta, pero frecuentemente recibe a su nieto mayor que también se llama Raúl, el cual le ayuda en la ejecución de las tareas más pesadas. Raúl hace siete años, transportando un saco con semillas, sufrió una caída golpeándose con la carretilla y fracturándose una cadera; Raúl Júnior encuentra muy entretenido a su abuelo, le tiene mucha paciencia para escuchar las historia que este le cuenta, algunas son muy divertidas, cuenta que el tatita, en ciertas ocasiones le cuenta la misma historia más de una vez y le pregunta en que iba.

Ximena vive a cuatro casas de sus padres, trabaja ella y su esposo, ha debido contratar a una nana para que cuide a sus padres, se siente muy preocupada por la nutrición y la actividad física, ya que sabe lo importante de la relación existente entre el estilo de vida de sus padres y su salud. El problema es que no aceptan con mucho agrado a la nana, tienen frecuentes dificultades en la coordinación de las actividades de la casa, discutiendo frecuentemente con su hija debido a esta situación. Por las tardes Ximena no olvida visitarlos y ayudarlos.

Sebastián el nieto menor invita frecuentemente a sus abuelos a caminar a la plaza porque el ejercicio regular prolonga la vida y puede ayudar a reducir pérdidas relacionadas con el envejecimiento, admira a sus abuelos por las experiencias y sabiduría que estos presentan.

Raúl ha estado muy preocupado últimamente, ya que en los últimos dos años han fallecido sus tres mejores amigos, en primer lugar Joaquín de su misma edad falleció debido a problemas asociados a la presión arterial asociados además a un mal cuidado de ella; Edgardo falleció de camino a su casa, en un accidente automovilístico, realizó una maniobra insegura y no tuvo la rapidez de respuesta que le caracterizaba; finalmente quien falleció fue Julio, de quien no tenía noticias hacia un poco más de un año, Julio falleció en el más absoluto abandono y soledad, ya que vivía en un asilo de ancianos para indigentes, esto a raíz de una orden judicial luego que su hijo lo agrediera física y psicológicamente.

Pese a todos los “achaques” propios de la edad, Alexandra y Raúl son muy felices, reconocen abiertamente que se aman y que cada uno representa para el otro el único y gran amor de su vida. Disfrutan de su hija y especialmente de sus nietos, y tratan en la medida de lo posible, de realizar aquellas actividades que les motivan y que les hacen sentido.

Raúl y Alexandra están viviendo una etapa muy especial, están embalando sus cosas, ya que su hija Ximena, su esposo y sus nietos se trasladaran a Osorno por motivos de trabajo, y los han invitado a vivir con ellos. Al principio Raúl estaba un poco reticente, pero Ximena lo logro convencer, recordándole que ahora era su el turno de retribuir todo lo que ellos le habían entregado.

Informe ejecutivo Nº 6 "Adultez Intermedia"


Con base en los contenidos tratados de "Adultez Intermedia" se elaboró un diagrama con la información.

Con un poco de humor

Adultez Intermedia en imagenes

Nuestras Reflexiones en esta etapa.

Cuando ya se han cumplido los 40 años, ha comenzado la adultez intermedia, la cual finalizará a los 65 años.
La edad adulta intermedia tiene muchos marcadores, y algunos no son los mismos para todo. A los 40 años algunas personas se convierten en padres por primera vez, mientras que otros se convierten en abuelo. A los 50 años algunos están iniciando nuevas carreras, mientras que otros se jubilan de manera temprana.
Hasta hace poco, la edad intermedia era la parte menos estudiada del ciclo de la vida. Los años de la madurez se consideraban un paréntesis relativamente tranquilo entre los cambios drásticos de la juventud y la vejez. Ahora la investigación sobre este periodo está en auge.
La edad madura no es solo un tiempo de deterioro y pérdida, sino también de crecimiento. El concepto de plasticidad sugiere que lo que la gente hace, y la manera en que lo hace, tiene mucho que ver con la forma en que envejece.
El significado de la edad madura varía de acuerdo con salud, género, grupo étnico, posición socioeconómica.
Es una etapa que invita a mirar hacia atrás y hacia delante , hacia los años vividos y los que quedan por vivir, de replantear metas y aspiraciones, de evaluar y aprovechar mejor el resto de la vida que está por delante.
En el desarrollo físico, aunque algunos cambios fisiológicos son resultado directo del envejecimiento biológico y la estructura genética, los factores conductuales y del estilo de vida que se siguió desde la juventud afectan la probabilidad, momento y extensión del cambio físico. Del mismo modo, los hábitos de salud y estilo de vida en los años de la edad adulta intermedia influyen en lo que sucede en los años siguientes.
A comenzado a notarse el deterioro del funcionamiento sensorial y psicomotor. Se experimentan cambios en la audición, en especial en la disminución de la capacidad de sonidos más alta lo que se conoce como presbiacucia.
En relación a la pérdida del olfato y el gusto, como las papilas gustativas pierden sensibilidad, las personas en la adultez intermedia pueden sentir algunos alimentos insípidos que en edades anteriores encontraban sabrosos.
Los adultos empiezan a perder la sensibilidad al tacto después de los 45 años y al dolor después de los 50 años. Sin embargo, se conserva la función protectora del dolor.
Así mismo la fortaleza muscular y la coordinación motora disminuye de manera gradual, después de alcanzar su máximo a los 20 años de edad.
La mente y el cuerpo, sin embargo, se encargan de compensar los cambios que ocurren.
Ambos sexos experimentan una disminución en la capacidad reproductora, es decir, en la incapacidad de concebir y disminución en la fertilidad en los hombre.
El placer sexual no cambia.
En esta atapa las mujeres experimentan la cesación de la menstruación, esto se presenta alrededor de los 50 años. Y marca el comienzo de la menopausia.
En cuanto a los varones ocurre lo que se llama la disfunción eréctil: que es la incapacidad para lograr o mantener erecto el pene para el desempeño sexual satisfactorio. Se estima que el 39%de los hombres a los 40 años contra un 67% años 70 años, experimentan disfunción eréctil.
Las reacciones psicológicas ante el estrés pueden aumentar la incidencia de enfermedades.
En cuanto a lo cognitivo, las personas en esta etapa de la vida se encuentran en su máximo rendimiento intelectuales.
En apariencia el desarrollo cognitivo no es uniforme en la edad adulta madura, ya que implica pérdidas y ganancias en diferentes habilidades y en diferentes épocas.
En la mitad del camino de la edad adulta intermedia se produce el desempeño máximo en las 4 de las 6 habilidades intelectuales.
Se distinguen dos aspectos de la inteligencia: fluidez cristalización. en cuanto al primero es la capacidad para resolver problemas novedosos que requieren poco o ningún conocimiento previo. Y el segundo aspecto es la habilidad para recordar y emplear información adquirida durante toda la vida .
Ciertos tipos de trabajo incrementan las habilidades cognitivas, por ejemplo un arquitecto va a desarrollar la capacidad, de visualizar relaciones espaciales mucho más que alguien que se desarrolle en otro campo laboral.
Utilizar la creatividad y las elecciones morales revelan que el cerebro continúa en desarrollo durante la edad adulta.
El cambio y la continuidad en la edad madura deben ser vistos en la perspectiva de toda el ciclo de vida .
Erik Erikson describía la madurez como un viraje al exterior. Erikson consideraba que los años alrededor de los 40 son la época en que la gente ingresa en la séptima etapa normativa de GENERATIVIDAD FRENTE A ESTANCAMIENTO.
La crisis de la edad adulta intermedia o más conocida como la crisis de los 40 años, periodo en el que se revisa y reevalúa la vida en cada persona.
La calidad de las amistades en la edad adulta intermedia compensa la cantidad de tiempo dedicado a estas. Por lo general los adultos recurren a sus amistades buscando apoyo emocional, guía, alivio, buena compañía y conversación, en especial cuando se presentan crisis como el divorcio o la ida de los hijos del hogar.
La relación con los hijos en esta etapa, resulta un proceso de maduración continua que generalmente alcanza su punto máximo en la edad adulta madura.
En la edad adulta intermedia, los primeros vínculos de parentesco pueden reafirmarse de manera distinta a medida que la responsabilidad de cuidar y apoyar a los padres ancianos empiezan a cambiar a los hijos de esta edad, se comienza una nueva relación y nuevo papel: la calidad de abuelo.

Adultez Intermedia

Adultez Media:

Desde los 30/40 hasta los 45/60 años aprox. En esta etapa las personas participan plenamente en las actividades sociales. Se ingresa en la vida profesional. Las principales preocupaciones son encontrar un trabajo permanente y encontrar cónyuge para formar un hogar. Se consolidan los roles sociales y profesionales

Características:
• Descenso de habilidades sensoriales y capacidad física.
• Periodo fructífero del trabajo profesional y creativo.
• Tensiones del trabajo afectan bienestar físico y emocional.
• Se encuentran atrapados entre cuidado de adolescentes y ser padres ancianos.
• Se da una relativa estabilidad a nivel material y en el campo de las relaciones sociales.
• Con la experiencia se logra una mayor integración del conocimiento. La eficiencia se relaciona con la experiencia.
• Integración de la personalidad: se es menos vulnerable a las presiones externas, se saben manejar mejor.

Después de los 30 empieza un ligero declive de las funciones físicas. Se mantienen en esta etapa los roles sociales y profesionales. Es un período especialmente propenso para echar la vista atrás y ver que ha sido de los sueños, ilusiones y proyectos anteriores. Se trata también de una etapa de gran productividad, especialmente en la esfera intelectual y artística, y es en definitiva el período en el que se consigue la plena autorrealización.

Cambios Físicos:
• Aparecen las canas, calvicie, sequedad cutánea (arrugas).
• Disminución de la fuerza muscular y de la velocidad de reacción.
• Acumulación de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo.
• Estos cambios no implican una pérdida de las funciones, sino que estas disminuciones implican la generación de cambios en los hábitos de vida.

En la Mujer:
• Físicamente, en la mujer se vive la menopausia (45-50).
• Disminución fluctuante.
• Aquí si se da la pérdida de una función: la capacidad reproductora. Mal genio, labilidad, falta de energía. Desajuste en relación al equilibrio anterior. Sintomatología física (cambios) y psicológica: “me estoy poniendo vieja, ya no puedo tener más hijos”.

La mujer va a vivir mucho más aceptadamente la vejez, siempre que no haya centrado su autoestima en el atractivo físico.

En el Hombre:
• Andropausia en los hombres: disminución de la hormona masculina (testosterona).
• Disminución en la cantidad de esperma y su velocidad.
• Disminuye la frecuencia de las relaciones sexuales.
• Con la pérdida de la testosterona se da una cierta inestabilidad sexual, se requiere más estimulación y apoyo de parte de la pareja.

Todos estos cambios generan mucha angustia y duelo por el cuerpo joven. Refuerzan la conciencia de la vejez y la muerte próxima, para esto se debe generar un proceso de aceptación de la nueva imagen física, y que los cambios sean integrados a la personalidad.

Cambios Emocionales y Personales:
El cambio por el lado sexual conduce a manifestaciones más afiliativas y afectivas en los hombres, incorporando características femeninas a su personalidad, mientras que las mujeres aparecen como más agresivas y asertivas. Erikson habla de que en esta etapa la persona atraviesa el conflicto entre generatividad y estancamiento, donde la generatividad implica el dar lo más auténtico, lo propio, aquello que ha pasado por la propia experiencia y se manifiesta en los hijos, valores, trabajo y la relación con los demás. Cuando tal enriquecimiento falta por completo, tiene lugar un sentimiento de estancamiento y empobrecimiento personal, llevando a invalidez física o psicológica. Debido a esto, s e produce una reorganización o reestructuración de la identidad, redefinición de la imagen corporal (crisis, canas, calvicie, entre otros), redefinición de las relaciones con los padres (si todavía están vivos), los hijos y la pareja, evaluación de los planes que se proyectaron desde la adolescencia , reconocimiento de que queda poco por vivir, lo que genera cuestionamientos acerca de lo que se ha hecho y lo que queda por hacer.

Crisis de la Edad Media:
La fase anterior a la crisis es un período muy estable, existe una alto control de sí mismo, los impulsos no presionan por salir. Se debe lidiar con la sociedad y el mundo. En esta etapa aparece el balance personal y un reajuste de expectativas y sueños, teniendo en cuenta las posibilidades del contexto. Surge el dolor por lo no realizado, una preocupación por la necesidad de sentirse joven, lo que puede llevar en algunos casos a la "crisis de la mitad de la vida". Enfrentar la posibilidad de ser superado por los hijos. También se sufre al saber que ya no se es fuente de identificación de los hijos; ellos reconocen defectos y critican abiertamente. Lo más sano sería ser capaz de aceptar y sentirse gratificados por el proceso de autonomización de los hijos. Además, se debe tolerar ser objeto de evaluación.

Factores Psicosociales:
El logro de la estabilidad, más los cambios físicos propios de esta etapa, generan una fase de introversión que se relaciona con el proceso de individuación (descrito por Jung). Al haber dominado las presiones externas se puede dedicar la energía al conocimiento de sí mismo. Debido a esto, se espera que el adulto medio se conozca más, que el sí mismo se vuelva más auténtico, en el sentido de que se tiene una visión más realista de la vida. Se viven procesos de duelo (cómo era antes, cómo soy ahora, qué me queda por vivir). Las relaciones con el mundo externo se hacen más selectivas.

Las personas adultas son más conscientes de sus limitaciones, tienen miedo al fracaso. En esto juegan un papel muy importante la experiencia anterior, los éxitos y fracasos. Existe una mayor tolerancia a la frustración. Valoración más alta de la paciencia. Las funciones del Yo se vuelven más eficientes, pues se puede vivir estados emocionales sin desbordarse ni perjudicar a otros. Los cambios ponen a prueba la madurez de la personalidad.

Aprendizaje y Motivación:
La capacidad de aprendizaje depende de la motivación y de los intereses de las personas más que de su inteligencia. Las personas adultas, en general, tienen menos curiosidad para aprender cosas nuevas. Aprenden porque quieren, libre y voluntariamente, en la medida en que están motivadas para ello.

Motivaciones Extrínsecas:
• Solucionar problemas o necesidades concretas.
• Adaptación profesional (necesidad de la titulación).
• Promocionarse en el trabajo y lo que supone como promoción social. Debido a esto, el desarrollo tecnológico ha complicado la vida profesional e impone un continuo reciclaje.
• Ayudar a los hijos en los estudios.

Motivaciones Intrínsecas:
• La satisfacción personal y aumentar el sentido de autoestima.
• Abrirse nuevos caminos en la rutina diaria, para desarrollar una vida más plena.
• Mayor seguridad en el medio personal tanto familiar como profesional.
• Adaptarse a los cambios sociales.

El Trabajo:
Se perciben limitaciones de los proyectos personales hacia atrás y hacia el futuro (“queda poco tiempo”). Se teme a la competencia de las generaciones nuevas. Es una fase de consolidación de la carrera (3 etapas):

1.- Al hacer la revisión, el adulto medio toma conciencia de cuáles son las metas.
2. Cuales se realizaron y cuáles no.
3. Qué proyectos me gustaría realizar.

Lleva a cabo planes y proyectos. Se trata de reorientar creativamente la energía. Se desarrolla la sensación de continuidad del propio proyecto. Se asume el rol de tutor, más liderazgo respecto a las generaciones nuevas. Posibilita desarrollar diferentes aspectos de sí mismo, tanto al tutor como al tutoreado. Esto permite que el tutor se sienta valorado en lo profesional. Posibilita la sublimación de aspectos agresivos frente a los más jóvenes. El rol de tutor supone la capacidad de identificarse con los logros de las personas más jóvenes, fortalece sus habilidades, lo apoya, guía y aconseja, facilitando el desarrollo general. Sirve como modelo en distintos ámbitos.

Pareja:
Se requiere un reordenamiento de la vida matrimonial, por el fenómeno del nido vacío. Ahora se pueden abordar temáticas que antes no se podía por dedicación a los hijos. Surgen conflictos que estaban latentes a lo largo de la vida de la pareja que no se habían resuelto por alguna razón. Pasar más tiempo junto produce dificultades en la relación diaria, se requiere un sistema diferente que permita un acomodo real. Dentro de la revisión de la crisis se concluye que la pareja comparte todo un pasado común que permite la proyección de la vejez en conjunto, lo que da tranquilidad a la pareja. Estos signos cambian la perspectiva del tiempo, aparece la conciencia de la muerte personal. Se genera una adaptación en la proyección de metas, haciendo un análisis de los proyectos pasados y futuros. Esto se plantea como una crisis normativa. Se da una mejor comprensión en todos los ámbitos por la inversión de roles. Esta crisis favorece la integración, pues la pareja constituye una fuente de aceptación de los cambios corporales. Se plantea el segundo proceso de individuación donde se aceptan mayores aspectos de la personalidad y, por otra parte, se prepara para la muerte.

Tanto en la etapa de la adultez temprana como en la adultez media, la sociedad establece algunos criterios, tomando como base lo que se demuestra durante estas etapas (cambios físicos, las relaciones, el trabajo, factores psicosociales y otros), estos sirven de guía para categorizar no solo por la edad, sino también por el comportamiento, esto permite definir si el adulto según su edad cumple o no con lo que establece la sociedad. Entonces, si es aceptado y se adapta representa un adulto maduro y cuando no lo logra es un adulto inmaduro

Adulto Maduro vs. Adulto Inmaduro
El Adulto Maduro:
• Controla adecuadamente su vida emocional, lo que le permite afrontar los problemas con mayor serenidad y seguridad que en las etapas anteriores.
• Se adapta por completo a la vida social y cultural
• Forma su propia familia.
• Ejerce plenamente su actividad profesional, cívica y cultural. Es la etapa de mayor rendimiento en la actividad.
• Es capaz de reconocer y valorar sus propias posibilidades y limitaciones. Esto lo hace sentirse con capacidad para realizar unas cosas e incapaz para otras. Condición básica para una conducta eficaz. Normalmente tiene una percepción correcta de la realidad (objetividad), lo cual lo capacita para comportarse con mayor eficacia y sentido de responsabilidad.

El Adulto Inmaduro:
• Es contradictorio en su comportamiento (incoherente) y no controla sus reacciones emocionales.
• No percibe la realidad tal como ésta es (falta de objetividad).
• Menos consciente, responsable y tolerante (falla en el trabajo).
• No se adapta adecuadamente a la vida social (inadaptado).

Educación para la vida – Estilo de Vida:
Durante el desarrollo de la vida los adultos en sus diferentes etapas, considerando la variabilidad e individualidad de cada persona, establecen su propio estilo de vida, el cual está íntimamente relacionado con la salud, las relaciones sociales, el trabajo, la vida sexual y otros, influenciados también por los diferentes factores que intervienen en su crecimiento. Este estilo no se elige de una lista de alternativas que presenta la vida, tampoco esta supeditada al destino azaroso. El estilo de vida se va conformando desde los primeros años de la vida y se fortalece cuando se llega a la edad adulta (de hecho, una de las características que distinguen al adulto es la adjudicación de una responsabilidad reconocida por la sociedad). Sin embargo, es posible modificar parcial o totalmente este estilo cuando se llega a la adultez intermedia.

Los cambios son posibles cuando se cuenta con un acervo de habilidades y conocimientos para afrontar los siguientes retos que presentará la vida. ¿Dónde se obtienen estos recursos? Entre otros, la educación juega un papel muy importante en este proceso ya que, para incursionar en estudios especializados o en algún trabajo (profesional o no), se requiere de una preparación educativa básica, además del aprendizaje “de vida”, siendo este ultimo la recopilación e internalización de experiencias vividas. Aunque muchos de los prototipos de estilo de vida que muestran los medios masivos de comunicación son inalcanzables para la mayoría de las personas, apoyan a que el individuo compare su estado actual de estilo de vida con las posibles alternativas que el mundo ofrece. Las relaciones sociales permiten comparar el entorno inmediato con lo que cada persona es, tiene y aspira, para continuar formando y estableciendo un estilo de vida propio.

Informe Ejecutivo Nº 5 "Preguntas de Prueba"

Con base en los contenidos tratados de "Adultez Temprana" se elaboró un set de preguntas, las cuales podrían ser parte de una prueba.

Informe Ejecutivo "Caracterizando la Adultez Temprana"

Trabajo de reflexión sobre los procesos físicos, cognitivo y psicosocial en la adultez temprana.

Iniciando en el mundo laboral



Si lo que deseas no lo puedes obtener, entonces es hora de trabajar. En esta etapa comienza tu vida activa laboral.


Un Buen dato para buscar trabajo es:

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jueves, 15 de mayo de 2008

Una mirada humoristica de este periodo.




Intinidad v/s Aislamiento: otro aporte de E. Erikson

Cuando dejamos la adolescencia pasamos a ser adultos. Pero no atraviesa por las mismas tareas de crecimiento un adulto de 25 años que otro de 49. Por eso, dentro de la adultez encontramos distintos momentos evolutivos.

Tres son las edades del hombre que corresponden a la adultez:

INTIMIDAD VS. AISLAMIENTO
GENERATIVIDAD VS. ESTANCAMIENTO
INTEGRIDAD YOICA VS. DESESPERACIÓN

Si bien la primera es la del adulto joven y la última la de la tercera edad, los límites de cada una de estas edades adultas van cambiando cada vez más vertiginosamente por la prolongación de la adolescencia y el aumento de la esperanza de vida.

INTIMIDAD VS. AISLAMIENTO
¿Por qué intimidad? Porque el adulto joven, que dispone de una identidad lograda a lo largo de las etapas previas, está abierto y necesitado de fundir su identidad con otras identidades.
La intimidad es entendida por Erikson como la capacidad para entregarse a asociaciones concretas y para desarrollar la fuerza ética necesaria para cumplir con los compromisos que plantean estas asociaciones (amorosas, laborales, profesionales, culturales, políticas, gremiales) aún cuando sea necesario asumir ciertos sacrificios.

Si la persona que transita por esta etapa evita estas alianzas solidarias por temor a la pérdida de su propia identidad, el peligro resultante es el aislamiento. Las aulas de adultos están pobladas de esta problemática. Nuestros alumnos adultos son eficaces en muchos ámbitos de su vida. Pero necesitan poder superar el sentimiento de puesta en riesgo de la propia identidad para poder sostener su condición de estudiantes, aprender lo que ignoran, soportar la asimetría con docentes que muchas veces tienen su misma edad. De no lograrlo se aislarán de la situación educativa, desertando, rechazando a su grupo, registrando inasistencias reiteradas.

Estas consideraciones nos permiten también comprender la situación de los jóvenes docentes que deben establecer alianzas cooperativas con equipos de trabajo, redefiniendo sus propias perspectivas de enseñanza para adecuarse a las exigencias institucionales y aportar su potencial innovador.

El distanciamiento, el rechazo o la desvalorización de sus colegas más expertos, las actitudes competitivas, son peligros que se corresponden con el componente negativo de esta edad: el aislamiento.
En síntesis, es necesario tener claro que este primer período de la vida adulta está poblado de elecciones que tienen un carácter más estable y definitivo que aquéllas que se dan en la adolescencia. A lo largo de la etapa de INTIMIDAD VS. AISLAMIENTO elegimos la pareja, el trabajo, la profesión, la residencia, afianzamos amistades íntimas.

Todas estas elecciones suponen la posibilidad de asumir compromisos y a la vez, de ir construyendo concepciones acerca de las circunstancias fundamentales de la vida (concepción de familia, de trabajo, de amistad, etc. ). Es la edad de la construcción así como la siguiente .generatividad vs. estancamiento- es la etapa del cuidado y la protección.

¿Cómo vivimos la vida en esta etapa?


El Estrés

Un interesante artículo sobre el estrés.

Informe Ejecutivo Nº 4

En nuestro cuarto Informe Ejecutivo trabajamos el tema del estres, desde la perspectiva personal. Nuestro trabajo se fundamento en la falta de tiempo como gatillador de situaciones estresantes, y en la familia como contenedores y factores protectores.

Entrevista a un Psicólogo del Desarrollo

Los efectos de la televisión en el desarrollo de nuestras vidas.

Las Teorías de Los Maestros en acción

Erikson

Piaget

miércoles, 14 de mayo de 2008